nedjelja, 15. travnja 2012.

Žgaravica u trudnoći

Žgaravica je neugodan osjećaj pečenja u jednjaku i želucu, koje se često javlja tijekom trudnoće. Tada se djelomično probavljena hrana i želučana kiselina vraćaju u jednjak, što izaziva spomenuti osjećaj.


Da biste spriječili žgaravicu:
- Jedite pomalo, ali često.

- Podignite dok spavate gornji dio tijela više nego što imali običaj prije trudnoće (postavite dva jastuka ispod glave).

- Izbjegavajte konzumiranje začinjene hrane i prerađenih namirnica, kao i napitaka sa kofeinom.

- Pijte čaj od kamilice.

- Liječnik vam može propisati sredstvo koje neutralizira želučanu kiselinu koje je sigurno za primjenu tokom trudnoće ako su simptomi izraženiji.
yuforum.net

Nema komentara:

Objavi komentar

Napomena: komentar može objaviti samo član ovog bloga.