petak, 16. kolovoza 2013.

Kako smanjiti strah od ljekara kod djece?

Postoji veliki broj odraslih osoba koje se plaše odlaska ljekaru. Stoga nije čudna činjenica da se naša mala stvorenja,  koja toliko volimo takođe plaše ljekara. 

Kako pobijediti strah od doktora?
U nastavku slijede savjeti na koji način možete zajedno pobijediti strah od ljekara, ili bar ublažiti njegov intenzitet. 

1. Povedite dijete sa sobom kada Vi idete kod ljekara
Kada mališan shvati da i odrasli idu kod čika Doktora, neće se osjećati kao da je samo u svemu. Takođe će vidjeti šta ga očekuje u ordinaciji i prilikom svoje posete više neće biti toliko nervozno, jer je strah od nepoznatog značajno ublažen. 

2. Ukažite djetetu na pozitivne stvari
Dijete oseća kada ste vi nervozni i uplašeni i stoga pokušajte da ostanete smireni, pribrani i  i puni povjerenja. Ako budete sabrani i staloženi, velike su šanse da će i vaše dijete  biti takvo. Neka Vam glas bude pozitivan kada govorite o doktoru i ponašajte se kao da ste uzbuđeni zbog odlaska.

3. Educirajte  svoje dijete
Potražite knjige o ljekarima i pregledima. Na ovaj način se Vaš mališan može poistovetiti sa ostalom djecom koja prolaze kroz slične situacije. Nemojte biti previše stručni, jednostavno mu objasnite da svako dijete mora ići kod čika Doktora i  da je to jedna fina i dobra osoba koja brine o zdravlju i sigurnosti djece. Recite kako je kod doktora ljubazno osoblje, kako imaju lepe knjige i igračke u čekaonici i kako će mama ili tata kupiti neki poklon iznenađenja kada se završi pregled.

4. Budite pošteni sa djetetom
Budite iskreni u vezi sa onim šta se dešava. Recite mu da će nešto, od onoga što će lekar uraditi, možda malo boljeti. „Ljekar će ti sada dati injekciju i osetićeš malo peckanje u trenutku, ali posle će sve biti u redu.“

5.  Nemojte biti nestrpljivi
Ne uzrujavajte se i ne budite nestrpljivi sa svojim djetetom. Sjetite se da je uplašeno i nesigurno. Recite mu da je u redu da plače, ali da mora sjediti mirno kada uđete u ordinaciju, inače će pregled trajati mnogo duže.

7. Isplanirajte veseli izlazak nakon posjete ljekaru
Ponudite svom mališanu da se nečemu raduje kada napusti ordinaciju. Odvedite ga na ćevape i kolu.  Isplanirajte odlazak na igralište, na sladoled, ili posjetu drugaru iz obdaništa.

8. Neka djetetu bude prijatno
Ponesite stvar ili igračku uz koju se oseća sigurnije i lagodnije. Kada malo odraste dopustite mu da samo bira šta će obući,  prije nego što krene kod ljekara. Predložite mu da ponese nešto što može da pokaže ili podijeli sa ostalom djecom u čekaonici.

9. Igrajte se doktora i pacijenta
Pretvaranje može učiniti čuda kod nervoznog djeteta. Kupite komplet igračaka koji sadrži doktorski alat i dopustite mu da pregleda plišane igračke ili Vas. Znajući kako stoje stvari, dijete će se osećati prijatnije tokom stvarnog pregleda.


Kada se beba može voziti avionom?

Pod pretpostavkom da su mama i beba zdrave, beba može ući u avion kada napuni dvije sedmice života.
U posebnim okolnostima možete letjeti i ranije, ali akone postoji nužna potreba, onda je bolje odložiti let.
Postoji nekoliko stvari koje treba pažljivo razmotriti kada se odlučite da bebu izložite avionskom letu.



U punom avionu beba je u kontaktu s većim brojem ljudi i izložena je potencijalnim infekcijama. Prehlada i gripa se lako prenose u zatvorenoj kabini, a virusi su mnogo opasniji za bebu od dvije nedelje nego za bebu od nekoliko mjeseci. Dojite svoju bebu. Dojenjem će dobiti prirodne odbrambene materije , odnosno antitijela koja će je štititi od mnogobrojnih infekcija.

Kao drugo, poznato je da su bebe nepredvidive prvih par nedelja, neredovno spavaju, jedu i plaču. Ovo se zasigurno može srediti, ali zna da bude iscrpljujuće za mamu i tatu  krenuti na put pre nego što se beba „ne smiri“. Neke bebe su nepredvidive prvih nedelja, a neke tek od trećeg meseca! Svaka beba je priča za sebe.

Kao treće, majka mora biti zdrava i oporavljena od porođaja. Žene su, nakon porođaja, izložene većem riziku od nastanka tromboza u venama nogu,  a prolongirano sjedenje u avionu samo povećava navedenu mogućnost. Ako ipakmorate da putujete ovako rano, obavezno ponesite rezervni par čarapa, pijte dosta tečnosti i često ustanite kako biste malo prošetali i protegli noge.

Ukoliko je bilo problema prilikom porođaja onda se let mora odložiti dok ljekar ne kaže suprotno. Prijevremeno rođena djeca i ona koja su rođena sa disajnim problemima i problemima pri ishrani spadaju u ovu grupu.

Jednočasovni i dvočasovni letovi nisu toliko problematični, kao šestočasovni ili sedmočasovni, transkontinentalni i prekookeanski. U svakom slučaju, pre nego što donesete bilo kakvu odluku, posavetujte se sa ljekarom.